Son yıllarda elektronik sigara kullanımı hızla artarken, ağız sağlığı üzerindeki etkileri de giderek daha fazla tartışılmaya başlandı. Birçok kişi, geleneksel sigaraya göre daha az zararlı olduğunu düşünerek elektronik sigaraya yöneliyor. Peki ama elektronik sigara gerçekten ağız sağlığı açısından daha mı güvenli? Bu yazımızda, elektronik sigaranın ağız içi dokulara, dişlere, diş etlerine ve mikrobiyotaya olan etkilerini bilimsel çalışmalar ışığında ele alıyoruz.

1.⁠ ⁠Ağız İçindeki Yumuşak Dokulara Zarar Verebilir

Elektronik sigara, özellikle dudak, dil, damak gibi ağız içi yumuşak dokular üzerinde çeşitli olumsuz etkiler yaratabiliyor. Her ne kadar geleneksel sigaraya göre daha az tahriş edici gibi görünse de, elektronik sigara kullanan bireylerde şu durumlar gözlemlenebiliyor:

• Oral mukoza lezyonları
• Siyah dil (black hairy tongue)
• Ağız içi yanma hissi (nikotin stomatitis)
• Kıllı dil oluşumu

Bu belirtiler, ağızda kronik rahatsızlık hissine ve estetik sorunlara yol açabiliyor.

2.⁠ ⁠Diş Eti ve Kemik Sağlığını Tehdit Ediyor

Elektronik sigara, periodontal yani diş çevresi dokuları da olumsuz etkiliyor. Araştırmalar, uzun vadeli elektronik sigara kullanımının şu problemlere yol açabileceğini gösteriyor:

• Plak birikiminde artış
• Diş eti çekilmesi ve kanama
• Diş eti şişmesi ve hassasiyet
• Diş kemiğinde kayıplar
• Sondalama (ölçüm) derinliğinde artış

Wasia ve arkadaşlarının çalışmasında, geleneksel sigaradan elektronik sigaraya geçen bireylerde diş eti kanamalarında artış olduğu da tespit edilmiştir. Özetle: hiç sigara kullanmayan bireylere kıyasla, her iki tür sigara da periodontal sağlığı olumsuz etkiler.

3.⁠ ⁠Dişlerde Renk Değişimi, Çürük ve Hassasiyet

Elektronik sigara kullanımına bağlı olarak ağız hijyeninin bozulması, doğrudan diş sağlığını da etkiliyor. Dişlerde şu sorunlar sık görülüyor:

• Renk değişiklikleri ve sararma
• Diş çürükleri
• Hassasiyet
• Diş ağrısı ve diş kayıpları

2019 yılında Huilgol ve arkadaşlarının yaptığı araştırma, elektronik sigara kullanıcılarında çürük oranının daha yüksek olduğunu ortaya koymuştur. Özellikle tatlandırıcı içeren aromalı likitlerin, diş minesini %27 oranında zayıflatarak çürük riskini artırdığı da bilimsel olarak kanıtlanmıştır.

4.⁠ ⁠Ağız Mikrobiyotasını Bozuyor

Ağız içi mikrobiyota, ağız sağlığının temel taşlarından biridir. Ancak sigara ve elektronik sigara kullanımı bu dengeyi bozabiliyor. Pushalkar ve ekibinin 2020 tarihli çalışmasında, elektronik sigara kullanan bireylerde ağız içi mikrobiyal yapının 284 gen seviyesinde toksik değişime uğradığı belirlenmiştir.

Ayrıca başka araştırmalarda, elektronik sigara buharının insan DNA’sına zarar verebilecek toksik etki oluşturabileceği gösterilmiştir. (Ganapathy et al., Yu et al.)

Diş Hekimi Uyarıyor: “Sağlık Ağızda Başlar!”

Elektronik sigara, sigarayı bırakmak için bir ara geçiş yöntemi gibi görünse de, ağız ve diş sağlığı açısından ciddi tehlikeler barındırmaktadır. Kısa vadede fark edilmeyen bu zararlar, uzun vadede diş kaybına kadar gidebilir.

Diş hekiminizin önerileri:

✔️ Elektronik sigaranın zararlarını hafife almayın

✔️ Ağız hijyeninize düzenli olarak özen gösterin

✔️ Diş kontrollerinizi aksatmayın

✔️ Sigara ve türevlerinden uzak durmak için profesyonel destek alın

???? Unutmayın: Sağlıklı bir gülümseme, sigarasız bir ağızla başlar.